Task.Delay 和 Thread.Sleep 都可以用来在代码中引入耽误，但它们之间有几个关键的区别：
- 异步 vs. 同步:
- Thread.Sleep 是一个同步方法，它会阻塞当前线程，直到指定的时间已往。这意味着在 Thread.Sleep 实行期间，当前线程不能做任何其他事情，这大概会导致应用程序的响应性低沉，尤其是在UI线程中使用时。
- Task.Delay 是一个异步方法，它不会阻塞当前线程。相反，它会返回一个 Task 对象，该对象在指定的时间后完成。这允许程序继续实行其他使命，直到 Task 完成。
- 取消支持:
- Task.Delay 支持取消操纵，允许你提前结束耽误。这通过通报一个 CancellationToken 来实现，可以在需要时取消耽误。
- Thread.Sleep 不支持取消。一旦开始，它将一直持续到指定的时间已往。
- 上下文:
- Thread.Sleep 通常用于同步代码中，因为它会阻塞当前线程。
- Task.Delay 用于异步代码中，它允许异步方法在等待时开释线程，以便实行其他使命。
- 异常处理:
- Task.Delay 可以抛出异常，例如当通报给它的 CancellationToken 被取消时，它会抛出 TaskCanceledException。
- Thread.Sleep 不会抛出异常，除非发生非预期的错误。
- 性能:
- 使用 Thread.Sleep 大概会导致线程池中的线程被不须要地占用，尤其是在高并发场景下，这大概会影响应用程序的性能。
- Task.Delay 更高效，因为它不会占用线程，直到 Task 完成。
- 适用场景:
- 如果你正在编写同步代码，大概需要一个简朴的耽误而不需要取消支持，Thread.Sleep 大概是一个合适的选择。
- 如果你正在编写异步代码，大概需要一个可以取消的耽误，Task.Delay 是更好的选择。
总结来说，Task.Delay 是异步编程中的首选方法，因为它不会阻塞线程，支持取消，并且更加适合当代应用程序的需求。而 Thread.Sleep 则更适合于简朴的同步代码中的耽误需求。
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