【步伐人生】怎样养生？关于中医的核心思想，经典著作，与西医理念的对比， ...

【步伐人生】怎样养生？关于中医的核心思想，经典著作，与西医理念的对比，优缺点

中医学是中国传统的医学体系，其核心思想可以概括为 “整体观念”、“阴阳五行学说”和“辨证论治法”。

  
1、中医的核心思想

整体观念

中医学强调人体表里环境是一个整体，强调人与天然、社会、空间、时间的相互关系。中医学以为，人体的生命运动是由人体表里的各种因素共同作用的效果，因此疾病的发生和演变不但与机体本身有关，也与生活环境、个人环境等诸多因素相关。
阴阳五行学说

阴阳五行学说是中医学的重要理论底子，它以为，宇宙万物都包罗有阴阳两个方面的因素，在人体生理和病理过程中，这些因素会相互作用和影响。五行指的是金、木、水、火、土五大元素，它们之间也存在相互制约和相互关系，从而构成了中医学的一套独特的理论体系。
辨证论治法

辨证论治法是中医学的治疗原则，它强调治疗应该根据个体整体环境和病变表现来辨证论治。
中医学以为，
   疾病不但是一个局部的非常，而是由人体整体的失衡产生的，因此治疗应该从整体出发，针对个体的因素举行调治和改善。
  2、中医经典著作

中医学经典著作

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