ADHD幸存者毛病

我小时间就注意力不会合，学东西背课文啥的都学不进去，工作了之后总是堕落，上班还老迟到，和人沟通也有停滞，用过很多方法办理这个题目，感觉做什么都很失败，用步伐记载控制堕落，用调解手机手表时间加快5-10分钟制止迟到，刚开始是以为自己是头脑发散，头脑跳跃，三十岁还一度烦闷，学习什么必须相识全貌才气记得起这个，否则就跟不知道一样，学东西特别痛楚，到如今对我的工作尚有特别大的困扰，容易走神，一件事变须要查抄2-3遍才气包管不堕落，内耗很大。到本日才发现这个是一种病，adhd，有一部分人会得这种病，还是遗传。
adhd，能被自己和家人发现，自己就是一种幸存者毛病。 大部分adhd，可预见的，生存质量不高，大概很早就辍学打工了，一辈子不会发现自己是adhd。
网上搜到的，做个记载:
ADHD乐成的最最紧张的条件——
关于家庭
而且这种家庭要求，除了有钱，更紧张的是父母开明+包涵。 以致完婚以后要求朋侪也开明+包涵。（后者也可以用学校、互联网等更换，总之adhd肯定要有一个能充实容纳你想象力与粗枝大叶的性格的发展环境，否则很容易烦闷内耗自我猜疑）
至于为什么要有钱？由于adhd完成原始积聚的难度比正凡人高，打工容易搞砸，创业丢三落四的属性须要一个助手来辅助，而小交易阶段显着是支持不起如许的开支的，adhd最好是开局就能有家里的支持。
以是你看到的adhd乐成的大佬大部分是在国外，少部分在北上广深的中产以上家庭。
由于对家庭环境要求过于苛刻，国内的adhd大部分都过得没那么轻松。
adhd顺应不了平常人的发展路径: 读书的时间坐不住、不感爱好的科目学不进去、听不进课、部分阅读停滞者测验全线熄火; 工作了，处置处罚欠好一样平常噜苏，延误严峻， 经常给别人添贫苦。频仍辞职一方面是不喜欢按部就班的工作，但更大的大概是经常在一些很简单的地方捅娄子。adhd肯定要配一个事无巨细的秘书大概助手，否则什么都干不成。
↑只有降服以上贫苦，adhd才气开始发挥他的上风。
adhd的上风能归纳为两点——终生发展的认知程度+超强的跨界本事。
1.高强度的汲取信息，会让他们的认知发展速率高出平常人。对正凡人来说，躺在沙岸苏息是在放松; 但对adhd来说不是，躺沙岸的同时听个播客，听个小说，大概大脑内里小剧场才是放松。 一边开车一边学点新东西，比如听点前沿科技的最新效果/商业案例分析/新颖的投资理论，才不会无聊。
这种高强度却又不深入的信息获取，带给adhd的爽感是很强的。 （固然出车祸的概率也会比正凡人更高） 而广泛、高强度却又不深入的信息摄入，是认知发展的关键。 同时，由于把低代价信息视作噪音，adhd天生就是数据洗濯的高手。长期获取高代价信息，发展自然快。 我熟悉的adhd很多在音乐、笔墨、艺术、大概科研、投资等范畴的品味上远超正凡人。
——缺点是这些东西很难真正转化成生产力，外人看来ta只是喜欢一个人瞎鼓捣东西的geek罢了。由于只是爱好广泛却并不深入，这种行业“品味”单拎出来并不比那些深耕这个行业的人更有上风。
以是adhd想取得世俗的乐成，通常须要第二个东西↓
2. 超强的跨界融合本事。adhd通常能在很多绝不干系的范畴都做出效果。 比如 马斯克、韩寒都是如许的人。他们做的很多事变，在外人看来绝不干系，以是频仍被推测是骗子、是代笔。 实际上你深入相识他们，会发现他们做的全部事都共用一套底层逻辑，大概说都由一些类似构架的想法、运动模式衍生而来。 比如马斯克是用物理、工程视角 代替行业惯例，去拆解题目，然后发现可优化的地方，再举行极致的本钱压缩。 他造车、造火箭、收购推特、投AI、包罗将来筹划的造芯片都是这套逻辑。
再分享一下我自己的履历，我在25岁从前不停是个乖乖读书的工科生。从前只对 游戏、科幻等充满想象力与天下观设定的东西感爱好，25岁开始创业之后，我的爱好险些是无缝切换到了商业、投资、创业、个人发展这类非常实际的范畴。 而且我创业做的几个项目看似关联不大，实际上底层逻辑非常靠近。 而且大量出现小时间喜欢的那些元素。
跨界不光能帮你阔别内卷，还能将你平常各种天马行空的思考、想象、某一行积聚的履历等，全部转化成另一个行业的生产力。带着你积聚半辈子的履历，去跨界降维打击另一个行业，是adhd的舒服区。
颠覆行业这种谎话不敢说，但赚点小钱不难，而且由于不内卷而过得比偕行轻松。 以是adhd真正的上风体现，通常出如今大后期。 须要的前置条件太多，注定adhd的发展之路会比正凡人更坎坷
ADHD的共同点不是聪明，而是：对天下非常敏感、对偶然义的事非常痛楚。一旦方向对了，发作力极强；一旦方向错了，内耗也极深。要么非常痛楚，要么非常耀眼。
AI期间，实际上是利好拥有ADHD特质的人的。假如可以或许将想法借助于AI工具高效转化成效果的话，那会抵消掉因难以专注导致的学详细的东西难度大的题目，从而变得更加高效。

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